No super - post o mistrzostwach i sporcie mial byc a zaczyna sie zerowanie na ludzkich uczuciach ! teraz widzisz Lifcie do czego prowadza te wasze gierki, zatargi i wzajemna nienawisc ! zaczynaja cierpiec zupelnie niewinni ludzie - nie obwiniam tu nikogo konkretnie, bo calej sprawy nie znam i mysle, ze nikt tak do konca jej nie zna - natomiast [...]
[...] instrukrora to idz najpierw do roboty a instrukcje to ty mozesz dostac na przykład jak sie choduje rybki w akwarium. nikt normalny nie uczy sie z kaset lub książek ta era dawno minęła, a od machania złomem to nikt jeszcze sie niczego nie nauczył o walce. uważam że ten post jest żałosny a ty nie lubisz chyba ciężko pracować i niewiem na co liczysz
Witam dopiero teraz sie odezwałem bo niezauważyłem ze m,ój post został przeniesiony i pomyślałem ze poprostu zniknął Dzieki za wypowiedzi. Zamierzam zrobic trening Michila na klatke"Poprawić wynik-wyciskanie" Co o nim sądzicie ?? Może być?? Dlaczego mam nie robic pow. nagatywnych Myślałem ze musze przyzwyczajać mięsnie do wiekszych [...]
[...] heh masz tez soga za to że Rekin z Tobą Ćwiczy (nie wiem czy wskoczy bo chyba juz dawalem) Wolf racja ledwo przez roztrenowanie przeszedlem aż czlowieka szlag trafia jak nie cwiczy prawie 2 tygodnie piszcie niech post nam roznie w siłe - a im więcej opinii tym bardziej ankieta pokrywa sie z prawdą. poza tym widze ze powstaje nowa era pozdro
- około 2 lat regularnych ćwiczeń - max 104 kg w wyciskaniu, pozniej okolo 3 lat chodzenia na silownie ( np. 2 tygodnie treningow co 3 dzien i 1 miech przerwy). Zalozylem ten post jedynie dlatego ze jestem ciekaw dlaczego to tak dobrze dla mnie dziala.
Ja tylko powiedziałem że gość był nafetowany i żeby odj**ali się od macza jak coś do niego mają. Widocznie prawda bardzo boli i zaczeła się pyskówka. Mam paru nowych wrogów i dla mnie gites. Już się w tym post'cie nie udzielam. Nara
Dobra koniec pajacowania niech lepiej autorka sie wypowie w koncu to jej post i mysle ze go zasmiecacie, no i nie uzyskalem odp. od sweetcandy czy jestes ze Stargardu Gdanskiego tak z ciekawosci pytam i pozdrawiam
Dobrze że mam ograniczony czas wolny bo jak przeczytałem cały post to ludzie co wam koks zrobił z głowy. Została tylko śieczka nic więcej. A tak po za nawiasem to ty ka1n masz problem i w twojej sprawie jest zakończyć spór. Bo że ktoś ma 17 lat to znaczy że jest słapszy, gorzszy ma miejsze IQ wątpie.
Czesc widze ze moj post reaktywowal zupelnie jak ja jestem po 2 tygod treningu(5 miesiecy przerwy) i sam jestem w szoku jak szybko wszystko wraca do normy, jezeli chodzi o suple przy aerobach musisz zapodac aminy bcaa i glutamine to powinno po czesci zachamowac spadki masy pozdrawiam
ciekawy post qazar jednak moze to glupie pytanie ale czy moglbys mi pomoc w skonstruowaniu diety zeby zrzucic niepotrzebne kg bo naprawde sie na tym nie znam nawet po rzeczytanmiu o CKD!WIec jelsi to nie problem to prosze o POMOC!
Pamietam post, ze koles chcial zupelnie na odwrot niz to narysowales! Jeden koles mu odpowiedzial cos co z checia Ci powtorze. Patrzac na Twoj rysunek martwilbym sie czyms innym niz barkami Np masz bardzo krotkie nogi w stounku do reszty ciala
Witaj ,polecam abys poczytal w mojm poscie o TKD ,nadaje sie dla ciebie i bedziesz na zdrowych tluszczach,i bedziesz mogl przyjmowac kretke z ww ,poczytaj post ckd-tu masz wszystko
małolat zaraz znikniesz z tego forum , za te twoje durne wypowiedzi , ty masz 16 lat a juz sterydy? i jak czytam te twoje wypowiedzi to nie dosc ze troche tego juz zjadłes to jeszcze w tak idiotyczne cykle , jeszcze jeden taki durny post i ci bana załatwie
przydałby się jakiś podwieszony post traktujący o treningu w domu.. obszernie wszystko opisane żeby nie było jakichkolwiek problemów tylko... kto się podejmie?
Włsnie w dziale odzywienia wrzucilem post czy ktos ulozy mi diete ale nikt sie nie skusi jakos sobie poradze chcialbym diete na mase wiec cos wymysle chcialbym od was sie dowiedziec czy kreatyna by byla szkodliwa dla mnie????Jeszcze musze trening ulozyc sobie jakis ale tez mi tu nikt nie ulozy, trudno musze sam sobie dac rade
uriel kusisz mnie... napewno ten post napisałes specjalnie zeby mnie zmobilizowac a jesli chodzi o sól fizjologiczna... dowiedz sie jeszcze w czym on jest rozpuszczony, i czy ci chłopacy napewno ten metri stosowali, jesli tak to mozemy razem startowac na tym "super trenie"